{
    "title": "Bacak Kas Ağrısı",
    "image": "https://www.bacak.gen.tr/images/Bacak-Kas-Agrisi-12.jpg",
    "date": "20.01.2024 06:24:54",
    "author": "orhan alem",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Bacak Kas Ağrısı:</b> Kas bozulmalarının en çok görülen belirtilerindendir. Genellikle aşırı ve yıpratıcı vücut hareketlerinden kaynaklanır. Kol ve bacak kasları yeteri derecede kasılmadıklarından kaslarda yorgunluk oluşur. Sürekli olarak uyarılan bir kas zamanla daha az kasılır, kasılma kuvveti azalır. Bunun sebebi kasın yorulmasıdır. Yorgunluğa ve kasılma yeteneğindeki bu azalmaya ise hareket eden kas hücrelerindeki potasyum iyonlarının etrafa yayılması sebep olur.</div><div><br></div><div>Kas etkililiği esnasında kan, potasyumu kas dışına taşır ve yorulan kasta potasyum yetersizliği gösterdiğinden kasılma engellenir. Dinlenme esnasında potasyum kana geri döneceğinden kasılma tekrar gerçekleşebilir. Uzun zaman kullanılmamış kaslar zayıflar ve yeteri kadar çalışmazlar. Kullanılması gerektiği zaman sertleşir ve ağrımaya başlarlar. Kaslarda laktik asit birikimi bu sendromlara sebep olur. Kasları sıcak tutarak ağrılar önlenebilir. Kan dolaşımı daha etkili duruma getirilip laktik asit süratle atılabilir. Lumbogo ve boyun tutulması, kas ağrılarının zarar vermeyen şekilleridir. Ağrıyan kaslar rastgele bir bozulma göstermezler. Kas lifleri büyük bir zorlama ya da başın ani bir hareketle arkaya döndürülmesinin boyunda sebep bulunduğu aşırı gerilme gibi sebeplerle yırtılabilir.<br>Romatizmal artritte de kas ağrıları görülür. Eklem, tendon, kas, bağ, sinirler ve damarlar da meydana gelen diğer koşullar da bacak ağrısına neden olabilir. Hatta bunların haricinde uzun süreler yanlış pozisyonda oturmak bile akşam eve döndüğünüz zaman bacaklarınız ağrıyabilir. Ağrı, nedenine bağlı olarak artabilir.</div><div><br></div><div><b>Bacak kas ağrısı belirtileri nelerdir?</b></div><ul><li>Bacak cildinde cildin mavi renk alması, bacakta açılan yaralar ya da cilt altında titiz şişlikler</li><li>Bacakta şişme ya da ciltte renk değişmesine sebep olan ya da kırık şüphesi olan yaralanmalar</li><li>Bacak ağrılarının başlıca sebeplerinden biri spor yapanlarda görülen aşırı zorlanma hasarlarıdır. Sert koşu zeminleri, ideal olmayan spor ayakkabıları, yeteri kadar ısınmadan spor yapma ya da aşırı egzersiz gibi sebeplere bağlı olan bu durumlarda, kasların ve kasları çevreleyen dokuların hasarlanması neticesinde ağrı ortaya çıkar.</li><li>Bacaktaki atardamar ve toplardamarların hastalıkları da mühim birer bacak ağrısı sebebidir. Toplardamarların enfeksiyonu ve içlerindeki kanın pıhtılaşması ile ortaya çıkan tromboflebit rahatsızlığında bacaklarda ağırlık olması, cildin altında yanma hissi vardır. Yüzeysel damarların tıkanmasında ciltte kızarıklık ve hassasiyet olabilir. Derin damarların tıkanmasında ise ciltte yaralar açılabilmektedir. Toplardamarlar içerisindeki pıhtılar yerlerinden koparak akciğere gittiğinde yaşamı tehdit edebilirler.</li><li>Damar sertliği sebebiyle bacaktaki atardamarların daralması neticesinde yürüyüşle bir arada başlayan bacak ağrıları görülebilir. Bu hastalarda yürüme esnasında bacak kaslarında çoğalan oksijen gereksinimi karşılanamadığından bacaklarda ağrı meydana gelir ve ağrı dinlenmek ile geçer. Bacak ağrıları bacak dışındaki sebeplere, örnek olarak omurga kemiğinin rahatsızlıklarına bağlı olabilir. Bel omurları arasındaki daralmalar bacaklara yayılabilen ağrılara neden olabilir. Siyatik ağrıları bu türde bacakları etkileyen bir ağrıdır. Uzun vakit oturan ya da çömelen şahıslarda bacaklardaki sinirlerin sıkışması neticesinde yanma, karıncalanma, his azalması ve güçsüzlükle bir arada ağrı meydana gelir.</li></ul></div><div>"
        }
    ]
}