{
    "title": "Bacaktaki Çatlaklar",
    "image": "https://www.bacak.gen.tr/images/bacaktaki-catlaklar.jpg",
    "date": "21.01.2024 03:00:16",
    "author": "evin esen",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Bacaktaki Çatlaklar,</b> Derinin aşırı gerilimine ilişkili olarak, cildin elastin ve kolajen dokularındaki tahribat sonucunda ortaya çıkan çatlaklar bir çeşit <b>deri</b> yırtılmasıdır. İlk oluştuklarında pembemsi görünümdedirler, her geçen gün o pembe çizgiler beyaz renge döner. Çatlakların yoğunluğuna ve derecesine ilişkili olarak renk açık pembeden morumsu tonlara kadar değişebilir. Bununla birlikte yeniden derideki esnemelerin yoğunluğuna ilişkili olarak çatlaklar yalnızca renk farklılıkları halinde değil bununla birlikte çukurlaşmış görüntüler halinde de oluşabilirler. Şu bir gerçektir ki aynı yaşta olup, aynı kiloyu alan her iki kişide de çatlak sorunu oluşacak diye bir genelleme yapmak yanlış olur. Dolayısıyla çatlakların oluşumunda cildimizin genetik nitelikleri ve aşırı kuru yapıda olması gibi unsurlar da son derece etkilidir. Çatlakların yoğun olarak görüldüğü bacaklarda bitkisel maskeler faydalanarak çatlakların görünümlerini azaltabilirsiniz. Çatlaklarla baş etmek için beslenmeye özen göstermeli ve bol su tüketmelisiniz.</div><div><br></div><div>Bacaktaki çatlakları gideren metotları düzenli şekilde uyguladığınız zaman başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz. 30 yaş üstü kişilerde çatlakların tamamıyla giderilmesi ihtimali çok düşüktür. Bu sebeple çatlak oluşmadan önce önlem almalı ve cildinize çatlakları gideren bakımlar yapmalısınız. Kilo alıp verme dönemlerinde cildin sarkması ve gevşemesi sebebiyle çatlak oluşumu görülür. Çatlakların oluşmasını engellemek için yapmanız gerekenler aşağıda bulunmaktadır. Vücudunuzda çatlak oluşmasını engellemek için beslenmenize uyarı etmeli, spor yapmalı, bol su içmeli ve cildi sıkılaştırıcı masajlar yapmalısınız. Şişman kişilerde daha fazla gözlemlenen çatlaklar, zayıf olanlarda da rahatlıkla oluşabilmektedir. Zayıf kişilerde çatlakların görülmesinin nedeni hareketsizlik ve dengesiz beslenmedir. Düzenli beslenme ve spor inşa etmek bu nedenle çok mühimdir. Gebelik dönemleri, çabuk kilo alma verme durumu ve beslenme bozuklukları kadınlarda çatlak oluşmasının başlıca sebepleridir. Hormonal değişimlerin meydana geldiği zamanlarda vücudu daha çok önemsemeli ve nemlendirici kremlerden faydalanarak cildinizi nemlendirmelisiniz. Bu dönemlerde bol su tüketmeli ve mümkün olduğunca dikkat etmelisiniz.</div><div><br></div><div><b>Bacak Çatlakları İçin Bitkisel Çözüm</b></div><div><ul><li>2 tatlı kaşığı limon suyu</li><li>2 çay kaşığı yasemin yağı</li><li>Yarım kahve fincanı badem yağı</li><li>1 kahve fincanı kekik yağı</li><li>1 kahve fincanı portakal yağı</li></ul></div><div>Yukarıdaki bütün malzemeleri bir araya getirip karıştırın ve bacaklarınızda çatlak yer alan bölgelere sürün. Karışımı gün içerisinde 1 kere çatlaklara sürün ve yıkamadan bırakın. Hamile bayanlar karışımı bacaklarına sürdükten 45 dk ardından suyla yıkayıp temizlemelidir.</div><div><br></div><div><b>Bacak Çatlakları İçin Yağ Karışımı</b></div><div><ul><li>20 gr kakao yağı</li><li>20 gr gliserin</li><li>20 gr badem yağı</li><li>20 gr kayısı yağı</li><li>10 gr zeytinyağı</li><li>10 gr kantaron yağı</li><li>10 gr keten yağı</li><li>10 gr çörek otu yağı</li></ul></div><div>Listedeki yağları anlatılan miktarlarda bir araya getirip cam kavanoz içerisine koyun ve 5 dk süresince iyice çalkalayın. Hazır duruma gelen karışımı çatlak yer alan bölgelere masaj yapıp sürün. Karışımı 3 saat bacağınızda bekletip sonra ılık suyla temizleyebilirsiniz. 2 gün içerisinde 1 kere olmak üzere düzenli olarak uyguladığınızda çatlaklarınızı azaltacaktır.</div>"
        }
    ]
}