Bacak uyuşması, genellikle sinir hasarından veya kan akışının yeterince sağlanamamasından kaynaklanır. Enfeksiyonlar ve travmalar gibi diğer nedenler de bacak uyuşmasına yol açabilir. Çoğu durumda hayati bir risk taşımaz. Ancak, bacak uyuşması birkaç dakikadan uzun sürüyorsa veya tekrarlıyorsa, bir doktora başvurmak önemlidir. Düzensiz beslenme, sigara kullanımı veya hareketsizlik, kan dolaşımını olumsuz etkileyerek bacak uyuşmasına neden olabilir. Vücuttaki kan akışını etkileyen farklı faktörler arasında aşırı soğuğa maruz kalma, arterlerde veya damarlarda pıhtılaşma veya düğümlenme oluşumu, yağ ve kolesterolün damarları tıkaması yer alır.

Bacak uyuşmasının ortopedik nedenleri de mevcuttur. Uzun süre bisiklet kullanımı sonrasında bacaklarda uyuşma olabilir, ancak bu uyuşma genellikle kısa sürelidir. Kan akışını engelleyecek şekilde oturmak, kalçada yaralanma, bel fıtığı, kırık, sıkı sargı ve disk hastalıkları da bacak uyuşmasına yol açabilir.

Bacak uyuşmalarına, iğne batması gibi ağrılar da eşlik edebilir. Bacak uyuşmaları genellikle sinirlerin zarar görmesinden kaynaklanır. Ağız metal zehirlenmesi, alkol ve sigara kullanımı, vitamin eksikliği ve düzensiz beslenme gibi faktörler, omurilikte meydana gelebilecek yaralanmalarla birlikte sinirlere baskı yaparak bacakta uyuşmanın yanı sıra hissizlik ve karıncalanma da oluşturabilir.

Bacaklardaki uyuşma, duyu kaybı anlamına gelir. Eğer felç söz konusuysa, hareket etmede de azalma görülür. Bacakta uyuşma, bacağın birinde ya da her ikisinde birden ortaya çıkabilir. Tek bacakta meydana gelen uyuşma bölgesel bir rahatsızlıktan kaynaklanırken, her iki bacakta birden oluşan uyuşma sistemik bir rahatsızlığı gösterir. Bacaklarda görülen uyuşma hemen geçmez ya da tekrar ederse, bir sağlık kuruluşundan destek almak gereklidir.

Alınacak tıbbi desteğin yanı sıra evde uygulanabilecek bazı yardımcı tedavi yöntemleri de vardır. İlk olarak yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmak gerekir. Düzenli beslenme ve günlük en az yarım saat yürüyüş faydalı olacaktır. Uyuşan bacağa sıcak uygulandığında sinirler rahatlar ve uyuşma azalır. Bir ısı torbasıyla günde birkaç kez uyuşuk bölgeye beşer dakika uygulama yapmak işe yarayacaktır.

Bacakta uyuşan bölgeye masaj yapmak ve hareket ettirmek dolaşımı düzenler ve uyuşukluğu azaltır. Dar kıyafetler tercih edilmemelidir. Vücuttaki sodyum, potasyum ve kalsiyum seviyeleri farklılaştığında bacaklarda uyuşma görülebilir. Eğer uyuşukluk disk kaymalarından kaynaklanıyorsa, diz altına yastık koyarak uzanma da uyuşukluğu hafifletecektir. Bu yöntemlerin yanı sıra, alkol ve sigara kullanımını bırakmak da önemlidir.